花粉症（アレルギー）

◇花粉症の症状

　　　☆鼻の症状

　　　　・　くしゃみ、鼻水、鼻づまり

　　　○目の症状

　　　　・　目の充血やかゆみ、涙が出る

　　　△のどの症状

　　　　・　のどの痛み、咳や痰

　　　▲その他の症状

　　　　・　頭痛、微熱、体のだるさ、眠気

 などがあります。

　花粉症の症状には、鼻水、のどの痛み、頭痛、熱症状など風邪によく似た症状があります。

○花粉症の鍼灸治療

花粉症の症状を改善のために、

局所（花粉症）の治療としては頭部や顔面部のツボを使用します。

また全身の治療を同時に行います（五臓六腑や気血水の流れを調整する治療です。）

全身治療を行うことで、、体全体の体質改善、免疫機能の向上を行い、花粉症の症状改善を目指します。

○花粉症対策 
　花粉アレルギーの予防のポイントは、花粉への接触を避けることにあります。
☆日常生活の注意点として

　・外出時には、マスク、帽子、めがねカバーやゴーグルなどを着用。
　・花粉が付着しにくい服を着る（ウィンドブレーカのような素材）

　・帰宅時には衣服の花粉を払ってから家に入る。

　・帰宅後は、洗顔やうがいをしたり、鼻をかむ。

　・風の強い日の外出を避ける。
　・外で干した布団や洗濯物は取り込む前によく払ってとりこむ。
　・窓をしっかり閉める
　・室内の清掃など

　花粉が目や鼻など体に取り込まないようにすることが大切です。